為加強(qiáng)員工自我健康管理的意識，結(jié)合鄞州區(qū)科學(xué)技術(shù)協(xié)會“科普五個(gè)一百活動(dòng)”精神，我公司特邀請寧波市李惠利東部醫(yī)院營養(yǎng)科主任金科美老師，于8月23日下午在和豐黨群服務(wù)中心，開展以“自我健康管理”為主題的培訓(xùn)活動(dòng)。
授課中，金老師從居民日常的食用油、食用鹽及蔬果蛋奶的選擇和攝入量入手，通過分析和分享從醫(yī)生涯中各類真實(shí)的醫(yī)療案例，讓大家建立起“膳食搭配要合理”的營養(yǎng)意識。同時(shí)舉例多種不健康的生活方式并提出改進(jìn)建議，如注重睡眠、積極運(yùn)動(dòng)等，正面引導(dǎo)大家重視自我健康管理。
本次授課，講師專業(yè)知識扎實(shí)，內(nèi)容通俗易懂，貼近生活，對引導(dǎo)員工樹立正確的自我健康管理有一定的指導(dǎo)和幫助作用。
